← Tillbaka till startsidan

⚡ Elpriset i Sverige 10 maj 2026

Publicerad: Söndag 10 maj 2026 • Uppdaterad: dagligen • Läsning: 4 min
141.78
Dyrast i SE4
29.46
Billigast i SE1
112.3
Skillnad SE1-SE4

📊 Riksöversikt

Elmarknaden visar på söndagen tydliga regionala skillnader, med en dramatisk priskluft mellan norr och söder i Sverige. Norra Sverige njuter av stabila låga priser runt 30 öre per kilowattimme tack vare kraftig vindproduktion och lokalt överskott av vattenkraft. Söder Sverige däremot pressas av betydligt högre priser, där Malmö toppar listan på närmare 142 öre per kilowattimme. Denna skillnad på över 110 öre mellan SE1 och SE4 beror på svag vindkraft i södra delarna och import från dyra Danmark och Norge som fyllar gapet. Maj är en övergångsmånad där väderomslag snabbt påverkar kraftbalansen och prisbildningen. För många elkundkunder lönar det sig att ladda elbilar eller köra större tvätter under nattetimmar när norr-Sverige erbjuder särskilt billig ström. Süderns höga priser indikerar att det är värt att spara på förbrukningen under dagens dyraste timmar. Imorgon väntas prisbildningen förbättras något när ny vind prognostiseras från väst.

📋 Priser per elområde

OmrådeNamnAktuelltKr/kWhMedelMin/Max
SE1 Norra Sverige (Luleå) 29.5 0.295 47.39 10.12 / 120.63
SE2 Norra Mellansverige (Sundsvall) 31.1 0.311 52.97 12.02 / 120.63
SE3 Södra Mellansverige (Stockholm) 87.2 0.872 73.15 10.29 / 129.72
SE4 Södra Sverige (Malmö) 141.8 1.418 93.11 9.55 / 149.56

SE1 – Norra Sverige (Luleå)

Söndagen den 10 maj visar SE1 ett medelpris på 47.39 öre per kilowattimme, vilket återspeglar en volatil marknad präglad av säsongsövergångar. Det aktuella priset på 29.46 öre indikerar att vi befinner oss i en lägre prishöjd just nu, med spannvidden mellan 10.12 och 120.63 öre som visar märkliga variationer över dagen.

Norrlands vattenkraftproduktion är fullt ut funktionell under denna tid på året, men vattenmagasinen påverkas av vårens avrinning. Exportkapaciteten söderut blir således kritisk – när södra Sverige efterfrågar mer el drivs priserna upp. Källan till dagens prishopp ligger troligtvis i att efterfrågan från industri och hushåll i södra regioner sätter press på transmissionsledningarna.

För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att värma varmvatten och ladda elbilar under de billiga nattetimmarna, då prisnivåerna sjunker betydligt under morgonens högkonjunktur.

SE2 – Norra Mellansverige (Sundsvall)

Elmarknaden i SE2 visar på söndagen en betydligt lägre prisnivå än vad som är typiskt för detta område. Det nuvarande priset på 31,08 öre/kWh återspeglar ett väl försörjt system där vattenkraftproduktionen från inlandet och vindkraften längs norrlandskusten levererar god tillgång på el. Dagsmedelvärdet på 52,97 öre/kWh indikerar dock att timpriser varierar kraftigt – mellan 12,02 och 120,63 öre/kWh – vilket tyder på typiska söndagsfluktuationer när industrins efterfrågan är lägre. Den stora pappers- och stålindustrin i Norra Mellansverige har reducerad aktivitet på helger, vilket pressar priserna nedåt. Importen från Norge och möjligheten att exportera billig kraft begränsar också topppriserna. För hushåll med rörligt pris är detta en bra dag att växla till fastpris, då kommande vecka sannolikt bringas högre industripris när produktion återstartar.

SE3 – Södra Mellansverige (Stockholm)

SE3:s elpris ligger på 87,16 öre/kWh på söndagkvällen, vilket reflekterar en instabil marknad påverkad av lågt vattenflöde i Norrland och ökad importberoende från Europa. Dagens prisintervall mellan 10,29 och 129,72 öre/kWh visar på stor volatilitet — morgontimmarna var billiga tack vare reducerad efterfrågan, men priserna steg dramatiskt under dagen när industrin återupptog produktionen. SE3:s kärnkraftsanläggningar i Forsmark och Oskarshamn levererar stabil baslast, men långtidstrenderna i tysk vindkraft och franska kärnkraften påverkar vad Sverige behöver importera. Det varma vädret den senaste tiden har minskat värmebehov men ökat luftkonditioneringskraven. För hushål med rörligt pris rekommenderas att undvika elförbrukning under höglastperioderna 17–21 och 6–8, då priserna överskrider genomsnittet med 40–50 procent. Överväg istället att flytta tvättning och matlagning till nätterna.

SE4 – Södra Sverige (Malmö)

Söndagens elpriser i SE4 ligger på 141,78 öre/kWh, vilket reflekterar en volatil dag med betydande prisvariationer mellan 9,55 och 149,56 öre/kWh. Det höga genomsnittspriset på 93,11 öre/kWh drivs främst av svag dansk vindproduktion under dagen, vilket minskar importen från vårt västra grannland. SE4:s starkt importberoende gör regionen känslig för nordeuropeiska prisfluktuationer, och tysklands höga energipriser påverkar direkt via kopplingar till det kontinentala elnätet.

Söndagens låga minpris tidigt på morgonen tyder på överskuddsproduktion från västersvensk vattenkraft när efterfrågan var låg. För hushåll med rörligt elpris i SE4 rekommenderas att omöjligt överföra elkrävande arbeten till morgontimmarna mellan 00-06, då priserna var betydligt lägre. Bevaka den dansk-tyska vinden under kommande dagar—en vindpick kan sänka priserna kraftigt.

💡 Praktiska tips

⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, som omfattar Stockholm och Södra Mellansverige. Torsdagen den 10 maj ligger genomsnittspriset på 87,16 öre per kilowattimme – en måttlig nivå driven av normal efterfrågan och tillgänglig vattenkraft. Det är en bra dag att planera elnätskrävande sysslor strategiskt. Den absolut billigaste perioden är omkring klockan 14:00 då priset sjunker till endast 10,29 öre per kWh – perfekt för att ladda elbilen eller köra tvättmaskinen. Undvik istället kvällen mellan 19:00 och 22:00, då priset stiger kraftigt till nästan 130 öre per kWh. En timmes förskjutning av tvätten eller laddningen kan spara dig betydande pengar varje dag.

🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.

← Se aktuella elpriser just nu