← Tillbaka till startsidan

⚡ Elpriset i Sverige 14 maj 2026

Publicerad: Torsdag 14 maj 2026 • Uppdaterad: dagligen • Läsning: 4 min
139.06
Dyrast i SE4
6.95
Billigast i SE2
132.1
Skillnad SE1-SE4

📊 Riksöversikt

Torsdagen bjuder på dramatiska prisskillnader över Sverige. Medan norra delarna flodar av billig kraft med SE1 på 7,07 öre och SE2 på 6,95 öre per kilowattimme, exploderar priserna söderut. SE4 i Malmö når nästan 140 öre – nästan tjugo gånger högre än norr. Förklaringen ligger i transmission: de låga nordiska vattenkraftpriserna når inte söder på grund av begränsad överföringskapacitet, och Sverige blir tvingat att importera dyr kraft från Danmark och Norge till södra regionen. Kraftväxlingen mellan stark vind i norr och vindsvag söderut förvärrar klyftorna ytterligare. För elbildsägare gäller ett enkelt recept: ladda under nattimmar mellan 04.00–06.00 när priserna sjunker kraftigt, speciellt om du bor söder om Stockholm. Imorgondagens prognos saknas än, men växlande väderlek väntas hålla volatiliteten uppe framöver.

📋 Priser per elområde

OmrådeNamnAktuelltKr/kWhMedelMin/Max
SE1 Norra Sverige (Luleå) 7.1 0.071 24.93 4.96 / 63.61
SE2 Norra Mellansverige (Sundsvall) 7.0 0.070 26.89 4.44 / 75.85
SE3 Södra Mellansverige (Stockholm) 73.7 0.737 59.62 6.29 / 119.35
SE4 Södra Sverige (Malmö) 139.1 1.391 90.06 5.61 / 176.49

SE1 – Norra Sverige (Luleå)

Elpriset i SE1 ligger på 7,07 öre/kWh och varierar kraftigt mellan 4,96 och 63,61 öre under dagen. Den stora spridningen indikerar volatilitet driven av produktions- och efterfrågeskiftningar. Norrlands vattenkraftproduktion är stabil men vattenmagasinens fyllnadsgrad påverkar det långsiktiga utbudet. Exportkapaciteten söderut är begränsad, vilket betyder att kraftigt överskott lokalt pressar priserna ned medan efterfrågan söderut snabbt höjer dem. Dagens låga genomsnitt på 24,93 öre tyder på relativt god vattentillgång och låg efterfrågan i södra Sverige. Spiken på 63,61 öre reflekterar troligen en kort period med högt efterfrågetryck eller produktionsbortfall. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att följa timpriser noga och planera större elkonsumtion under de billigare timmar omkring mittendagen när vattenkraften är som mest riklig.

SE2 – Norra Mellansverige (Sundsvall)

Torsdagen den 14 maj visar SE2 ett volatilt prisläge med aktuellt pris på 6,95 öre/kWh, långt under dagens medelvärde på 26,89 öre/kWh. Spridningen mellan dagens minimum 4,44 och maximum 75,85 öre/kWh indikerar kraftiga variationer under dagen. Orsaken ligger huvudsakligen i vädrets påverkan på vindkraften längs norrlandskusten – morgonens svaga vind har pressats ned priset, medan dagens senare timmar förväntas se kraftigare blåst och därmed högre spotpriser. Vätskebalansen i kraftsystemet är för närvarande överbalanserad, vilket understödjer låga priser. Även om industrin i området från Sundsvall söker stabil tillförsäljning, gör det aktuella överskuddet på nordisk el att importbehov är minimalt. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att utnyttja dagens låga morgon- och förmiddagspriser för energikrävande sysslor, då priskurvan väntas stiga väsentligt framåt kvällen.

SE3 – Södra Mellansverige (Stockholm)

Torsdagens elpris i SE3 ligger på 73,67 öre/kWh, vilket återspeglar en volatil marknad präglad av växlande produktionsförhållanden. Dagens prisspann mellan 6,29 och 119,35 öre/kWh visar på betydande variationer under dagen, typiskt för en höglastperiod när efterfrågan från Stockholms och Göteborgs industri och hushåll stiger. Kärnkraften från Forsmark och Oskarshamn utgör basen, men priset drivs också av europeiska elmarknadskopplingar och väderomslag som påverkar vindproduktionen. Troligtvis har lägre vindtillförsel eller högre köpbehov från Tyskland och Danmark pressat upp priset mot de högre nivåerna. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att minska förbrukningen under topptimmarna mellan 17–20, då priset tenderar att nå sitt maximum. Överväg att flytta energikrävande aktiviteter till nattetimmorna när priset är som lägst.

SE4 – Södra Sverige (Malmö)

Torsdagen den 14 maj 2026 ligger elpriset i SE4 på 139,06 öre/kWh, vilket reflekterar en volatil dag med stora prisvariationer mellan 5,61 och 176,49 öre/kWh. Det höga medelpriset på 90,06 öre/kWh drivs framför allt av begränsad dansk vindkraft under morgontimmarna, vilket tvingar södra Sverige att förlita sig på dyrare import från Tyskland och Tyskland. Samtidigt pressar stark industrinätverkning i Skåne efterfrågan uppåt under industrins högbelastningsperioder. Väderprognosen visar växlande molnighet med perioder av starkare vind senare på dagen, vilket gör att priserna förväntas sjunka på kvällen. För hushåll med rörligt elpris i SE4 rekommenderas att skjuta på större elanvändning till senare timmar då vinden förväntas tillta och priserna normaliseras. Denna dag illustrerar vikten av att följa timprisdatan noga under volatila väderperioder.

💡 Praktiska tips

⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, som omfattar Stockholm och Södra Mellansverige. Idag ligger elpriset på 73,67 öre per kilowattimme i genomsnitt — en moderat nivå driven av normal efterfrågan och stabilt tillflöde från vattenkraften. Priset varierar betydligt under dagen, så välja rätt tidpunkt för energikrävande sysslor sparar pengar. Den billigaste perioden är kring 14:00 då priset sjunker till endast 6,29 öre per kWh — perfekt för att ladda elbilen, köra tvättmaskinen eller värma upp varmvattnet. Undvik mellan 20:00 och 21:00 när priset toppar på nästan 120 öre per kWh. Genom att flytta elanvändningen till ettermiddagen kan en genomsnittlig hushåll spara rejält över veckan.

🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.

← Se aktuella elpriser just nu