Fredagen bjuder på betydande prisskillnader över Sverige, där södern märker påtagligt högre elpriser än norr. SE4 ligger på 114,82 öre per kilowattimme mot SE1:s 58,68 öre – nästan dubbelt så högt. Skillnaden förklaras av begränsad transmissionskapacitet från norr till söder samt att nordeuropeisk import via Danmark och Norge är dyrare än vad Sveriges egen vattenkraft erbjuder. Återgången till maj innebär variabel vindproduktion, vilket skapar stora prisfluktuationer under dygnet. I dag har vi sett toppar på 222 öre i söder, något som typisk för denna övergångsmånad när väderväxlingarna påverkar både vind- och värmebehov.
Om du bor i SE4 eller SE3 rekommenderas det att ladda elbilen under nattimmarna då priserna är lägre, helst mellan klockan två och sex på morgonen. Din värmepump bör programmeras för night-shift-drift för att dra nytta av dessa bassänger.
Imorgondagens prisutsikt förväntas stabiliseras något då en högöstlig vädblopp väntas öka den nordiska vindproduktionen.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 58.7 | 0.587 | 59.3 | 13.13 / 151.39 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 55.3 | 0.553 | 60.17 | 10.99 / 146.45 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 100.3 | 1.003 | 94.49 | 15.33 / 174.49 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 114.8 | 1.148 | 108.44 | 14.57 / 222.37 |
Fredagen den 22 maj visar SE1 ett genomsnittligt elpris på 59,3 öre per kilowattimme, vilket ligger något under veckans trend. Det aktuella priset på 58,68 öre indikerar en relativt stabil marknad utan större volatilitet. Prisutvecklingen drivs primärt av Norrlands vattenkraftproduktion och vattenmagasinens fyllnadsgrad, som denna tid på året normalt är god efter snösmältningen. Exportkapaciteten söderut begränsar dock möjligheten att pressa priserna ytterligare lägre, då överflödeskraft måste ledas bort. Pristoppen på över 151 öre under dagen tyder på korta topplastperioder när norsk kraft inte står tillgänglig. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att skjuta energikrävande aktiviteter, som tvätt och diskning, till natt och tidig morgon då priserna ligger runt 13 öre per kilowattimme.
Fredagens elpris i SE2 ligger på 55,25 öre/kWh, vilket reflekterar en volatil marknad präglad av växlande förutsättningar. Dagens prisintervall mellan 10,99 och 146,45 öre/kWh visar på betydande variationer, särskilt under topplasttimmar då industrins efterfrågan ökar. Det höga maximala priset drivs främst av industrins behov under förmiddagen, då pappers- och stålindustrin ökar produktionen. Vattenkraftens normala nivå tillsammans med kustvinden ger en stabil produktionsbas, men kan inte helt täcka topparna utan importstöd. Främst påverkas priset av Norges vattenkraftsituation och tysk vindkraft via interconnectors. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att överväga växling till timvis elhandel och skifta energikrävande aktiviteter till lågtryckstimmarna omkring 11-12, då priserna ligger på minimala 10,99 öre/kWh.
# Elprisläget i SE3 fredag 22 maj 2026
Fredagens elpris i SE3 ligger på 100,26 öre/kWh, vilket reflekterar en volatil handelsdag med stor spridning mellan 15,33 och 174,49 öre/kWh. Prisökningen från gårdagen drivs främst av minskad kärnkraftproduktion från Forsmark och Oskarshamn, då planerat underhåll på en reaktor reducerar tillgängligheten. Samtidigt pressas priserna uppåt av svagare vattenkraftsituation i Norge och högre europeiska gasmarknadspriser som följd av ökad efterfrågan. Stockholms industri och växande befolkning skapar dessutom steady-state efterfrågan i elområdet. Tisdagsimporte från Tyskland och Danmark har också blivit dyrare sedan sidan energikriserna. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att skjuta på energikrävande aktiviteter till nätterna när prisen dalar mot 15–20 öre/kWh, och undvika topparna strax före och efter arbetsdagen då priset närmar sig 170 öre/kWh.
# Elprisanalys SE4 – Fredag 22 maj 2026
Elpriset i SE4 ligger på 114,82 öre/kWh, vilket speglar en volatil marknadssituation med extrema toppar på 222,37 öre/kWh. Det relativt höga genomsnittspriset förklaras primärt av begränsad dansk vindkraft denna dag samt ökad importberoende från SE3, där Sveriges kärnkraft inte fullt ut kan möta sydlig efterfrågan. Tyskt systemtryck påverkar marginalkostnaderna uppåt, speciellt under topplasttimmar. Industri i Skåne kör vidare, vilket ökar efterfrågan lokalt. Morgon- och kvällstimmarna visar drastiskt högre priser än middagstimmarna (minimum 14,57 öre/kWh), då högre samlet produktion minskar trycket. För hushåll med rörligt pris rekommenderas omedelbar lastförskjutning till soliga timmar mellan 11–16, då nätverk är väl försörjt och priser tempereras. Undvik elanvändning på morgnar och kvällar denna vecka.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3 (Södra Mellansverige) där elpriset idag ligger på 100,26 öre per kilowattimme. Priserna drivs av ett högt efterfrågetryck under kvälltimmarna när värmeväxlingen från värmepumpar och elvärmning ökar kraftigt. Under dagens spottimmar når topppriset 174,49 öre kl 19:45, vilket är betydligt högre än genomsnittet. Din chans till sparsammare elkostnad är mittdagstimmen — klockan 15:00 ligger priset på endast 15,33 öre per kilowattimme. Planera din tvättmaskinstöt och batteriladdning till denna tid för att minska elräkningen rejält. Undvik stora elkrävande aktiviteter under kvällen när priserna stiger dramatiskt.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.