Elläget i Sverige är idag markant splittrat, med enorma prisskillnader mellan norr och söder. I Norra Sverige ligger priserna kring 6–7 öre per kilowattimme, medan Södra Sverige och särskilt Malmö drabbas av höga priser på över 107 öre. Den dramatiska skillnaden beror på begränsad transmissionskapacitet mellan regioner kombinerat med att södra Sverige importerar dyr el från Danmark och Norge när den lokala produktionen inte räcker till. Maj är en övergångsmånad där variabiliteten är stor – dagens pristopp på 154 öre i SE4 reflekterar en svag vindperiod och ökad efterfrågan. Finland erbjuder betydligt billigare el på 17 öre, vilket visar hur mycket elnätsflaskhalsar påverkar prisnivåerna.
Om du bor i söder och planerar att ladda elbilen bör du vänta till early morning-timmar eller sent på kvällen när priset normalt sjunker. För påsladdning av batterier och värmepumpar rekommenderas automatisk lastförskjutning till de billigaste timmarna. Imorgon förväntas motsvarande prisvariabilitet fortsätta.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 6.8 | 0.068 | 6.23 | 1.31 / 18.86 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 6.1 | 0.061 | 7.27 | 2.21 / 19.51 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 66.4 | 0.664 | 49.4 | 2.08 / 119.49 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 107.2 | 1.072 | 65.99 | 2.03 / 154.09 |
# Elprisläget i SE1 – Tisdag 26 maj 2026
SE1 noterar ett pris på 6,75 öre/kWh under tisdagen, vilket ligger något över dagens medelvärde på 6,23 öre/kWh. Prisnivån förklaras av en balanserad vattenkraftsituation i Norrland, där vattenmagasinen håller sig på normala nivåer för årstiden. Det låga minimipriset på 1,31 öre/kWh indikerar perioder med god vattentillgång och begränsad export söderut, medan toppar upp till 18,86 öre/kWh reflekterar exportbegränsningar och högre efterfrågan under dygnet.
Regionen är starkt beroende av förbindelserna till södra Sverige och Tyskland – när exportkapaciteten är fullt utnyttjad stiger priserna märkbart. Det varma vädret håller efterfrågan låg, vilket stödjer de rimliga priserna. För hushåll med rörligt pris rekommenderas att flytta energikrävande aktiviteter till nätterna när priserna tenderar att falla, då skillnaden mellan låga och höga timmar är betydande.
Elpriset i SE2 ligger på 6,1 öre/kWh och visar betydande variation under dagen med toppar på 19,51 öre/kWh. Det höga maximumet speglar ökad efterfrågan från industrierna i Norra Mellansverige under toppbelastningstimmarna, särskilt pappers- och stålindustrin som är mycket känsliga för prisfluktuationer. Vindkraften längs kusten har inte genererat tillräcklig produktion för att dämpa priserna, medan vattenkraftläget är normalt men inte exceptionellt. Dagens låga minimipriser på 2,21 öre/kWh tyder på perioder med god tillgång, möjligen driven av höga svenska vattennivåer och vindproduktion under nattetimmarna. Jämfört med gårdagen visar dagen större volatilitet, vilket pekar på växlande väderförhållanden. För hushåll med rörligt pris är rådet att värmepumpskörning och elanvändande intensiva arbeten bör sparas till timmarna mellan 22–06, då priset stabiliserar sig under 5 öre/kWh.
Elpriset i SE3 ligger på 66,43 öre/kWh på tisdagsmorgonen – väsentligt över dagens medelvärde på 49,4 öre/kWh. Det höga priset förklaras av en kraftig prisspik under förmiddagen som nådde 119,49 öre/kWh, troligen drivet av låg vindproduktion och ökad industrinätverkning efter helgen. Kärnkraften från Forsmark och Oskarshamn levererar stabil basproduktion, men kan inte fullt kompensera för svagare förnybbar generation. Dessutom speglas europeiska gasmarknadspriser, som höjs av framtida efterfrågeorosäkerhet. SE3 som landets folkrikaste område upplever ofta högre volatilitet än andra zoner.
För hushåll med rörligt elpris är rådet klart: vänta med energikrävande aktiviteter som tvätt och diskning tills senare på dagen eller kvällen, då priset sjunker enligt dagens minpunkt på 2,08 öre/kWh. En sådan tidsförskjutning kan spara ansenliga pengar under dagar med denna prisvariabilitet.
Elpriset i SE4 ligger på 107,23 öre/kWh på tisdagsmorgonen, vilket speglar en relativt volatil marknad. Det höga maxpriset på 154,09 öre/kWh indikerar kraftiga prissvängningar under dagen, medan minimumet på 2,03 öre/kWh visar på perioder med överproduktion. SE4:s prisläge bestäms huvudsakligen av dansk vindkraft och tysk energiproduktion, där regionen är starkt importberoende från både SE3 och Danmark. Svagare vindförhållanden än förväntat driver priserna uppåt, medan industriell efterfrågan i Skåne pressas av högre kostnadsnivåer. Det stora spridningen mellan minimi- och maximipris tyder på att väderförhållanden kan vara föränderliga. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att utnyttja de låga prissegmenten tidigt på dagen för energikrävande aktiviteter och att följa väderprognoserna nära, då möjligheten till lägre priser återkommer när vinden tilltar.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, som omfattar Stockholms région och södra Mellansverige. Idag ligger elpriset på i genomsnitt 66,43 öre per kilowattimme – ett måttligt pris som drivs av normala efterfrågemönster och tillgänglig kraft från både vatten- och kärnkraft. Morgonen mellan 07:00 och 09:00 är betydligt dyrare med toppar kring 119 öre/kWh, när många värmepumpar och hushåll sätter på värme samtidigt. Din stora chans är eftermiddagen: mellan 15:00 och 18:00 faller priset dramatiskt, med bottennivå på endast 2,08 öre/kWh omkring 16:00. Det är perfekt tid för laddning av elbil, tvätt eller andra energikrävande göromål. Planera dina stora elkonsumenter till denna period för att spara rejält på elräkningen.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.