Elmarknaden visar en klassisk sommardagsbild på onsdag 22 juli 2026 med stor prisspridning mellan norr och söder. Norr Sverige – SE1 och SE2 – ligger på rekordlåga priser omkring 19–22 öre/kWh tack vare god vattenkraftstillgång och låg efterfrågan. Situationen är helt annorlunda i söder: SE4 runt Malmö toppar listan på 75 öre/kWh, mer än tre gånger högre än norr. Denna dramatiska prisklyfta beror på begränsad överföringskapacitet från Nord- till Södersverige samt att Svenska kraftnät inte kan importera tillräckligt från Norge för att stabilisera söderut. Samtidigt pressar solinsolation och sommarvärmen ned priset i SE3 (Stockholm) till 51 öre under dagen. Grannländerna Danmark och Norge ligger högt – ett tecken på regionalt överskud. Praktisk sparrad: ladda din elbil tidigt på morgonen eller mellan 14–16 när solkraften är som starkast, eller invänta priset under 30 öre om du är söder om Stockholm. Imorgons priser väntas förbli höga i SE4 men stabiliseras något i övriga landet.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 19.3 | 0.193 | 20.63 | 6.4 / 27.48 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 22.1 | 0.221 | 22.81 | 4.67 / 31.09 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 51.3 | 0.513 | 63.51 | 18.03 / 103.69 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 75.3 | 0.753 | 96.98 | 18.55 / 169.6 |
Elmarknaden i Norra Sverige präglades på onsdagen av relativt höga priser kring 19-20 öre per kilowattimme. Prisnivån förklaras av en kombination av faktorer där vattenmagasinens fyllnadsgrad spelar en avgörande roll. Trots att Norrland är välförsörjt med vattenkraft sjunker lagernivåerna under sommaren när efterfrågan är låg men utflödet från kraftverken fortsätter. Detta pressas ytterligare av begränsad exportkapacitet söderut, vilket innebär att överflödig nord-svensk el inte fullt ut kan placeras på högre-prispunkter i landet. Samtidigt bidrar de senaste dagars varmare väder till minskad efterfrågan på el för kyla. Jämfört med tidigare vecka uppvisar SE1 en stabilitet omkring denna prisnivå, dock med betydande variationer mellan timmar. För hushåll med rörligt elabonnemang rekommenderas att förbruka mer el under de billigaste timmarna mellan 06.00-09.00 då priset närmar sig 6-8 öre per kilowattimme, medan eftermiddags- och kvällstimmarna bör undvikas.
Elpriset i SE2 ligger idag på 22,1 öre/kWh, vilket reflekterar en moderat marknadssituation för Norra Mellansverige. Dagens prisintervall mellan 4,67 och 31,09 öre/kWh visar på betydande volatilitet, troligt driven av variationer i vattenmagasinen och vindproduktion längs norrlandskusten. Som ett industristarkt transitområde påverkas SE2 kraftigt av pappers- och stålindustrins energibehov, vilket skapar ett relativt högt baslastbehov som stabiliserar priserna något. Sommarvädret och därmed fluktuerande vattenkraftproduktion är en nyckeldriver för dagens prisnivå. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att överväga en fastprisavtal under de närmaste veckorna, särskilt innan höstens högre efterfrågan sätter in, då priset troligt kommer att stiga från dagens modesta nivåer.
Onsdagens elpris i SE3 landade på 51,29 öre/kWh, vilket reflekterar fortsatt volatilitet på nordiska elmarknaden. Södra Mellansverige, som omfattar Stockholmsregionen och är Sveriges befolkningstätaste elområde, påverkas starkt av kärnkraftproduktionen från Forsmark och Oskarshamn samt kopplingar till europeiska energipriser. Dagens variation mellan 18,03 och 103,69 öre/kWh visar på en klassisk sommardynamik där låga morgonpriser kontrasteras mot höga kvälltimmar när efterfrågan stiger. Väderförhållandena har varit relativt normala, men kärnkraften levererar stabil baskraft medan importströmmen från kontinenten håller prismöjligheterna begränsade. Industrin i området drar mindre under sommaren, vilket minskar prystryck. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att planera energikrävande sysslor under morgontimmarna då priset bottnar, medan kvällstimmar bör undvikas för att minimera elkostnaderna.
Onsdagens elpris i SE4 ligger på 75,31 öre/kWh och visar en betydande volatilitet med toppar närmare 170 öre/kWh under höglastperioder. Södra Sverige är starkt beroende av import från SE3 och Danmark, vilket gör regionen känslig för danska vindkraftsvariationer och tyska energipriser. Låga vindförhållanden över Danmark denna dag pressar priserna uppåt, samtidigt som sommarens relativt låga efterfrågan från industrin ger vissa dämpande effekter. De stora prisfluktuationerna mellan 18 och 170 öre/kWh reflekterar växlingen mellan låg- och höglastperioder – morgnar och kvällar är dyrare då efterfrågan stiger. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att skjuta upp större energikrävande sysslor till tidiga morgontimmar före klockan 6 eller sent på natten, då priserna ligger på sin lägsta nivå. Detta kan ge besparingar om 2-3 kronor per kWh under rusningstid.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, vilket omfattar Stockholmsregionen och Södra Mellansverige. Dagens elpris ligger på 51,29 öre per kilowattimme, vilket är påverkat av högt efterfrågan under dagen. Den billigaste strömmen hittar du omkring klockan 16:00 när priset sjunker till endast 18,03 öre per kilowattimme — perfekt tid för att ladda elbilen eller köra tvättmaskinen. Undvik att köra energikrävande apparater på kvällen, då priserna stiger drastiskt. Vid 21:00-tiden når priset sin dag topp på 103,69 öre per kilowattimme. Planera därför dina större elkrävande göromål till eftermiddagen för att spara både pengar och miljö.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.