Fredagens elmarknad visar ett klassiskt augustimönster med låga priser i norr och påtagligt högre i söder. Sverige är delat i två världar: norr om Mälaren kostar el omkring 55–58 öre per kilowattimme, medan Stockholm och söderut ligger på 73–156 öre. Skillnaden beror på att solkraften trycker ned priserna i Mittensverige under dagen, medan södra regionen brottas med begränsad överföringskapacitet från norr. Kärnkraften levererar stabil el, men kan inte helt kompensera för transmissionsknappar. Sommarvindarna är svaga för årstiden, vilket gör att kärnkraft och import från Finland blir extra viktig.
För dig med elbil rekommenderar vi att ladda mellan 14–18 när solkraften är som starkast och priserna bottnar. Även nattetimmar mellan två och sex är attraktiva. Undvik topp mellan 19–22 då efterfrågan stiger.
Lördag förväntas priserna stiga något, särskilt i söder där efterfrågan ökar när vädret svalnar.
| Område | Namn | Aktuellt | Kr/kWh | Medel | Min/Max |
|---|---|---|---|---|---|
| SE1 | Norra Sverige (Luleå) | 54.8 | 0.548 | 113.25 | 29.38 / 203.27 |
| SE2 | Norra Mellansverige (Sundsvall) | 58.1 | 0.581 | 127.04 | 31.85 / 218.76 |
| SE3 | Södra Mellansverige (Stockholm) | 156.1 | 1.561 | 136.15 | 57.83 / 192.73 |
| SE4 | Södra Sverige (Malmö) | 73.6 | 0.736 | 153.87 | 57.13 / 215.59 |
Fredagen den 21 augusti visar SE1 ett genomsnittspris på 113,25 öre/kWh med dagens notering på 54,78 öre/kWh. Prisvolatiliteten är betydande – priset varierar mellan 29,38 och 203,27 öre/kWh beroende på timme. Norrlands vattenkraftproduktion är fortsatt stabil och välförsörjd, men det höga maxpriset indikerar perioder av exportrestriktioner eller ökad värmekraftproduktion söderut. Den kraftiga prisvariationen förklaras av att vattenmagasinen i regionen är välfyllda, vilket normalt sänker priserna på timmar med låg belastning. Samtidigt påverkar exportkapaciteten söderut och industrins elförbrukning konkurrensen om tillgänglig effekt. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att främst använda elintensiv utrustning som tvättmaskin och varmvattenberedare under tidiga morgon- och nattimmar, då priset ofta är som lägst runt 29–40 öre/kWh.
Fredagens elpris i SE2 ligger på 58,14 öre per kilowattimme, vilket återspeglar en relativt stabil marknad efter torsdag. Det stora spänningsmålet mellan dagens minimum på 31,85 och maximum på 218,76 öre visar på betydande volatilitet under dagen, med medelpriset på 127,04 öre som indikator på kraftiga fluktuationer. Prisnivån drivs primärt av stabil vattenkraftproduktion från området samt tillgänglig vindkraft längs norrlandskusten. Pappers- och stålindustrin i SE2 påverkar efterfrågan, medan variabel vind och export via HVDC-förbindelser skapar prissvängningar. Torsdagens väderförhållanden och magasinfyllnadsnivåer har stabiliserat utbudet något. För hushåll med rörligt elpris rekommenderas att ta tillvara på lågprispunkterna under dagen och justiera förbrukningen, särskilt under morgon- och kvällstimmarna när priset tenderar att stiga kraftigt.
# Elprisläget i SE3 fredagen 21 augusti 2026
Elpriset i SE3 ligger på 156,08 öre/kWh och reflekterar ett volatilt marknadsklimat präglat av växlande försörjning och efterfrågan. Prisdifferensen mellan dagens minimum på 57,83 och maximum på 192,73 öre visar en marknad i förändring över dagen. Kärnkraften från Forsmark och Oskarshamn utgör basen för elförsörjningen, men europas energipriser sätter tryck på hela nordiska marknaden. Höga temperaturer under sommaren pressade både efterfrågan från industri och buskehållen samtidigt som vattenkraftens produktionsförmåga påverkades. Dessutom importerar Sverige betydande mängder el från Danmark och Tyskland, där vindförhållandena varit svagare än normalt.
För hushåll med rörligt elpris i SE3 är rådet klart: välj timmarpris eller kortare bindningstider nu. Genom att aktivt följa priset timme för timme kan du spara mellan 20–30 procent jämfört med en genomsnittlig månadsprisbild. Använd dygnnets billiga timmar nattetid för större elkrävande arbeten.
Fredagens elpris i SE4 ligger på 73,63 öre per kilowattimme, vilket markerar en volatil dag med prissvängningar mellan 57,13 och 215,59 öre. Södra Sverige är beroende av elimport från Danmark och Tyskland, där dansk vindkraft och tyska energipriser direkt påverkar Skånes elprisnivåer. Dagens höga toppar indikerar perioder med låg vindproduktion i Danmark och import från dyrare Tyskland, vilket driver upp priserna under eftermiddagen och kvällen. Låga priser under nattetimmarna beror troligtvis på ökad nordisk vattenkraft och reducerad efterfrågan. För hushåll med rörligt elpris i SE4 rekommenderas att planera energikrävande aktiviteter under nattimmar och tidiga morgontimmar när priserna är som lägst. Dessa perioder erbjuder betydande besparingar jämfört med dagens topppriser på över två kronor per kilowattimme.
⚡ Elbilsladdning: [STAD] tillhör elområde SE3, som täcker större delen av Södra Mellansverige inklusive Stockholm-regionen. Idag ligger elpriset på 156,08 öre per kilowatttimme, vilket påverkas av kraftig efterfrågan på kvällen när temperaturen sjunker. Det är därför viktigt att planera energikrävande aktiviteter strategiskt. Den billigaste perioden idag är omkring klockan 16:00 då priset sjunker till 57,83 öre per kWh – en perfekt tidpunkt för att ladda elbilen eller köra tvättmaskinen. Undvik tvätt och laddning på kvällen mellan 19:00 och 23:00, då priset klättrar till sin topp på 192,73 öre per kWh. Genom att flytta dina eltunga sysslor till eftermiddagen kan du spara betydligt på elräkningen.
🏠 Hushållsel: Flytta tvätt, disk och andra energikrävande aktiviteter till natten eller förmiddagen.